Quiétude
« Vous n’êtes jamais plus essentiellement, plus profondément vous-mêmes,
que lorsque vous êtes dans cet état » Eckhart Tolle
La Quiétude exprime un sentiment de paix intérieure, de tranquillité profonde, de sérénité, de calme…
Je vous propose 3 activités
pour vous permettre de vivre cet état de Quiétude…
« Marcher, c'est nourrir son intérieur de toutes ces infimes richesses extérieures, au gré de ses pas. »
"Prendre contact avec la nature, prendre le temps de l'observer, de la ressentir dans tout son être. J'apprends à vivre dans le présent, à vivre en conscience."
" La Biodanza propose un espace de liberté où chacun est convié dans la joie, à découvrir sa propre danse."