Vous n’êtes jamais plus essentiellement, plus profondément
vous-mêmes que lorsque vous êtes dans cet état

Eckhart Tolle

0474 24 20 02

Actualité 1 Marcher 15/07/2020

 

  • Août : Randonnée mensuelle à Thuillies
    Dimanche 2 "Balade Nocturne à la Pleine Lune" 
    19h00 Restaurant "La Rustica" suivie de la balade éclairée par la pleine lune, un moment magique ! 


  • Août : "Marche dans les bois de Loverval"
    Lundis 3-10-17-24-31 de 18 à 19h30 

    Adresse Gps = Avenue des muguets, 16 à 6001 Marcinelle - Centre de délassement
    Gratuit membre Asbl Quiétude 

  • Août : "La Petite Suisse Luxembourgeoise"
    "Berdorff - Echternach - Château de Beaufort"
    Séjour du 21 (midi) au 23 Août (17h)
    Hôtel "Trail-inn" à Berdorf  en 1/2 pension
     

  • Septembre : Randonnée mensuelle à Lompret 
    Dimanche 6 "Un des plus beaux villages de Wallonie"
    Restaurant "L'Eau Blanche" produits du terroir 

  • Septembre: "La Baie de Somme"
    Séjour du 18 (midi) au 20 septembre (17h)
    "Parc du marquenterre - Le Crotoy - St Valery sur Somme"
    Hôtel "La Peupleraie" à Nampont

     
  • Pour les Randonnées mensuelles du dimanche la participation : 
    Membre Asbl 5,00 €
    Pour les séjours me contacter : 0474/24.20.02 

  • Tous les jeudis de 13h30 à 15h00 "Marche méditative"
    Reprise le jeudi 3 septembre ! 
    "La pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement au moment présent, sur l'expérience qui se déploie moment après moment, sans juger" - Jon Kabat-Zinn

    Observer et Etre Attentif permet de déployer notre capacité de créativité - Joe Dispenza 


    Au départ du parking du parcours Vita de Loverval, nous marchons lentement et en silence 60' dans les bois.
    Après un échauffement de 15' et suivi d'un streching de 15'. Soit 1h30' en tout.

    Adresse Gps = Avenue des muguets, 16 à 6001 Marcinelle - Centre de délassement

        Pour la marche méditative, la participation :
        Membre Asbl 3 €  - Non membre Asbl 6 €

  • Cotisation : Vous devenez membre de l’Asbl en vous acquittant de la cotisation 25 € du 1er décembre 2019 au 31 décembre 2020, à verser sur le compte de l'Asbl Quiétude IBAN BE14 6116 4050 2083 avec en communication « Cotisation 2020 + Nom + Prénom ». Merci de la verser distinctement de tout acompte.
    La cotisation donne droit à :

    1. Une couverture en assurance « Sports et loisirs» pour toutes les activités : 
      Responsabilité Civile + Protection Juridique + Accidents Corporels
    2. Une assurance voyage, assurance "Sports et Loisirs" pour les séjours à l'étranger
    3. Une réduction sur toutes les activités de l'Asbl
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